خانمها اغلب عادت دارند به پوست دست و ناخن هایشان توجه ویژه ای داشته باشند و توجه زیادی به پاها یشان ندارند . برخلاف تصور افراد پاها یکی از مهمترین عضو های بدن است که باید برای سلامتی بدن به ان توجه بیشتری کرد .
برای داشتن پاهای لطیف و نرم و ناخن های زیبا و بهترین راه ریلکس کردن بدن انجام پدیکور است .
به راحتی می توانید در منزل پدیکور انجام دهید و از نتیجه کار لذت ببرید .
ناخن هایتان را با این طرح ها زیبا کنید .
مراحل انجام پدیکور :
ابتدا لاک ناخن هایتان را با استون پاک کنید . ناخن ها را با استفاده از سوهان حالت دهید . سپس پاهایتان را درون کاسه یا ظرفی که اب گرم ریخته بگذارید . مقداری نرم کننده مو همراه با یک قاشق اب لیمو درون ظرف بریزید و به مدت 15 دقیقه به ان زمان دهید تا نرم شود .
با اسکراب پاهای خود را ماساژ دهید تا پوستهای مرده از بین بروند . اگر کف پایتان پوست مرده دارد باید کف سابی کنید یا با استفاده از سنگ پا پوست های مرده را پاک کنید .
طرز تهیه اسکراپ در منزل :
برای ساختن این اسکراپ به یک قاشق غذا خوری پودر قهوه یک قاشق غذا خوری شکر و روغن نارگیل به مقدار کافی نیاز داریم . این سه مواد را با هم ترکیب کرده و یک اسکراب عالی می سازیم .
مرحله بعد با حوله پاها را خشک کنید .با استفاده از عقب زن کوتیکول ها را عقب بزنید و با نیپر پوست اضافی دور ناخن را بردارید . به پوست اطراف ناخن روغن کوتیکول بزنید .
چگونه روغن کوتیکول بسازیم :
یک قاشق روغن زیتون را در ماکرو ویو گرم کرده و مقداری روغن نارگیل و یک قاشق گلیسرین به ان اضافه کنید . این یک روغن کوتیکول عالی است .
در ادامه ناخن ها را با استفاده از لاک مورد نظر لاک بزنید .
از یک نرم کننده برای ماساژ پاهایتان استفاده کنید .
دیدگاهتان را بنویسید